PAARMEDIATION
Sich besser verstehen – und einander neu kennenlernen
Wie tickt mein Partner wirklich?
Manchmal wird schon das Finden eines gemeinsamen Urlaubsziels zur Herausforderung:
Der eine wünscht sich Bewegung, Sport und Berge – der andere sehnt sich nach Meer, Sonne, Ruhe und vielleicht ein wenig Kultur.
Wird schließlich ein "Kompromiss" gefunden, sind am Ende oft beide unzufrieden.
Nicht, weil der Urlaub schlecht war – sondern weil das eigentliche Bedürfnis unerfüllt geblieben ist: einander wieder näherzukommen.
Mediation als Vorsorge – nicht erst, wenn es kracht
Paarmediation setzt früher an.
Nicht erst bei der Frage WIE ES IRGENDWIE GEHT, sondern bei dem WOFÜR.
Denn hinter Interessen liegen Bedürfnisse – und genau diese machen den Unterschied zwischen
"nebeneinander her leben" und echter Verbindung.
Was Paarmediation leisten kann
Paarmediation hilft, festgefahrene Konflikte konstruktiv zu lösen.
In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Sie dabei,
-
destruktive Kommunikationsmuster zu erkennen und zu verändern
-
einander wieder zuzuhören – ohne Vorwürfe
-
gegenseitiges Verständnis aufzubauen
-
eigene, tragfähige Lösungen zu entwickeln
Diese Lösungen entstehen nicht von außen, sondern durch Sie selbst – und genau deshalb sind sie nachhaltig.
Paarmediation kann eine Beziehung
✔ stärken
✔ festigen
✔ neu ausrichten
✔ oder – wenn nötig – eine respektvolle Trennung ermöglichen.
Wann ist Paarmediation sinnvoll?
Paarmediation ist hilfreich, wenn Sie:
-
sich im "Kleinkrieg" verlieren und die eigentlichen Ursachen aus dem Blick geraten
-
emotionale Distanz oder Einsamkeit in der Beziehung spüren
-
nach großen Veränderungen (z. B. Geburt eines Kindes, Umzug, neue Lebensphase) neue Wege suchen
-
wieder klar, ruhig und respektvoll miteinander sprechen möchten
-
unsicher sind, ob Sie als Paar weitergehen oder sich achtsam trennen wollen
Wie läuft eine Paarmediation ab?
Als überparteiliche und zur Verschwiegenheit verpflichtete Mediatorin sorge ich für einen sicheren Rahmen.
Ich spreche kein Urteil, ergreife keine Partei und gebe keine Lösungen vor.
Meine Aufgabe ist es,
-
Ihre Bedürfnisse gemeinsam mit Ihnen herauszuarbeiten
-
Verständnis füreinander zu ermöglichen
-
Kommunikation wieder möglich zu machen
-
und Sie dabei zu begleiten, Verantwortung für tragfähige Entscheidungen zu übernehmen
Oft wird erst im Gespräch klar, was wirklich fehlt – oder was bisher keinen Raum hatte.
Interessen und Bedürfnisse – ein persönlicher Blick
Als Kind habe ich erlebt, wie Urlaube entschieden wurden:
Mein Vater plante – Bewegung, Berge, Natur.
Was meine Mutter gebraucht hätte – Zeit für sich, Kultur, Genuss – blieb ungehört.
Erst nach der Scheidung hatte sie den Raum dafür.
Paarmediation kann helfen, diesen Raum früher zu öffnen –
bevor Enttäuschung, Rückzug oder Trennung unausweichlich werden.
Sinn der Mediation
Mediation bedeutet, Kommunikation wieder so herzustellen, dass Respekt, Offenheit und Verständnis möglich sind.
Nicht die Frage "Wer hat recht?" steht im Mittelpunkt, sondern:
Was brauchen Sie – als Paar und als Mensch?
Allparteilichkeit und Verschwiegenheit
Alles, was in der Mediation besprochen wird, bleibt vertraulich.
Ich vermittle zwischen Ihnen als gleichberechtigte Partner und unterstütze Sie dabei, die für Sie persönlich und für Ihre Beziehung wertvollste Lösung zu finden.
Vielleicht auch für den nächsten Urlaub.
Oder für einen neuen gemeinsamen Lebensabschnitt.
Schon das Einzelgespräch gibt Orientierung.
Unverbindlich, vertraulich und wertschätzend.